Ăn vặt lành mạnh không lo tăng cân với khoai lang sấy giòn tan cực dễ làm

0
61

Ăn vặt lành mạnh không lo tăng cân với khoai lang sấy giòn tan  - Ảnh 1.

Bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau cho món khoai lang sấy:

– 6 củ khoai lang

– Chút xíu dầu ăn

Bước 1

Khoai lang gọt vỏ rửa sạch sau đó thái lát mỏng.

Bước 2

Dùng cọ quét một lớp dầu ăn lên trên rack nướng. Xếp đều khoai lang vào rack nướng (không xếp khoai chồng lên nhau).

Bước 3

Đặt rack khoai vào lò nướng, nướng ở 100 độ C trong khoảng 1,5 giờ.

Bước 4

Khoai sau khi sấy khô bạn lấy ra khỏi lò để nguội rồi cho vào lọ kín dùng dần.

Trong những ngày Tết sắp đến gần, bạn muốn tự tay chuẩn bị những món bánh trái ăn vặt cho khay bánh kẹo nhà bạn thì món khoai lang sấy giòn hẳn là một lựa chọn thú vị. Món khoai lang sấy không chỉ ngon miệng, dễ làm mà đặc biệt món khoai lang này sẽ không làm bạn tăng cân như các món bánh kẹo thông thường.

Ăn vặt lành mạnh không lo tăng cân với khoai lang sấy giòn tan  - Ảnh 6.

Chúc bạn thành công và có món khoai lang sấy thật giòn ngon như ý nhé!

(Nguồn: newqq)

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here